Lumbar bizkarrezurraren osteokondrosari buruz. Kausak, sintomak, tratamendua

Jende askok galdera hau eskatzen du pertsona baten bizitzan zehar muturreko kargak izaten dituen bizkarraldea da. Kasu askotan, hori da osteokondrosiaren itxura pizten duena edo bere egoera areagotzen du. Gaixotasun hau hasten baduzu, arazo larria izan daiteke, beraz, hain garrantzitsua da diagnostikoa denboran egitea eta tratamendua hastea. Artikuluan gaixotasun hau zer den, zer dira bere arrazoiak eta sintomak, baita gaixotasunaren tratamendua ere.

Kontu

Lumbar osteochondrosisaren kausa nagusiak dira:

• oinak lauak;
• eskuzkoa;
• beheko bizkarreko lesio mekanikoak;
• urraketa metabolikoa;
• bizimodu sedentarioa;
• obesitatea;
• ur-gatz oreka urratzea;
• elikadura okerra;
• haurdunaldia.

Garrantzitsu! Lumbar departamentuarekin arazoak agertzeko arrazoiak ez dira azkenean aztertu. Horrek esan nahi du egoera jakin batean zaila izan daitekeela gaixotasunaren itxura zehazki zer eragin zuen zehaztea.

Sintomak

Halaber, osteokondrosiaren azpiespezieak daude, beraz, gaixotasunaren sintomak apur bat alda daitezke. Ondoren, azpiespezie eta seinale bereizgarri bakoitza aztertuko dugu.

Polisementing - Zer da?

Osteokondrosia poloniarrak (PSO) bizkarrezurraren hainbat segmentuen porrota da aldi berean Endekapenezko prozesuak.

Seinaleak:

• Mina sendoa lumbar eskualdean.
• Mugimendu zorrotzekin edo zerbait astuna pizteko saiakerak agertzen dira, "planoak" agertzen dira.
• Ohiko motor ekintzak egitea zaila da.

Agertoki

Protecontziak osteokondrosiaren faseetako bat da, eta horietan, sektoreko diskoen elastikotasuna eta altuera gutxitzen da. Horregatik, kartilagoa ornoen mugetatik haratago itsasten hasten da pixkanaka.

Seinaleak:

• Mugitzen denean ez ezik, atsedenean ere ager daitekeen mina jostea;
• beheko muturren numbness erraza;
• Beheko muturren azalaren larruazala edo gorritasuna;
• hanketan ahultasuna agertzea;
• eserita edo zutik egoteak mina aldatzearen ondoren desagertzen da;
• Gauza astunak altxatzean, mina zorrotza eman daiteke arroari eta aldaka.

Disko intervertebral hernia l5-s1

Hernia baten itxura osteokondrosiaren azken etapa da. Arazo hau disko intervertebralaren protrusio eta galera sendoa da, eta horrek ez du inguruko ornoen presioari aurre egiten.

Seinaleak:

• Mina sindromea, bizkarreko behealdean ez ezik, beheko muturretako bat ere aplikatzen dena.
• Mina agertzea ipurmasailetako batean eta horrekin lotutako hanka batean.
• Narrikeria sendoa edo ukabilak beheko muturretan.
• Erabakia eta mina indartzea posizio bertikal batean eta mugimenduan zehar.
• Beheko bizkarrean mugimenduaren anplitudea murriztea.
• Bela oinetako sindromea.
• Gaita eta jarrera aldatzea.
• Larruazalaren zurbil edo gorritasun sendoa beheko bizkarrean eta hanketan.
• Kasu bakanetan, gernu edo feces sortzen dira.

Emakume eta gizonezko psikosomatikoak

Nahaste psikosomatikoak agertzen dira zauritu emozionalengatik. Nahaste honen seinaleak osteokondrosiaren fasearen araberakoak dira, eta ez dira aldez aurretik deskribatutakoak desberdinak.

Garrantzitsu! Nahaste psikosomatikoa gertatzen denean, gaixoak neuropatologo batekin eta psikoterapeuta tratatu behar du gehienezko efektu positiboa lortzeko.

Armada diagnostiko batekin hartzen al dute?

Lumbar osteochondrosis "B" egokitasun kategoriakoa da. Horrek esan nahi du gazteak osasun arazo larriak dituela zerbitzu militarra jasaten uzten ez dutenak. Kategoria hau lortzeko, gazteak desbideratze hauek izan beharko lituzke:

• hernia intervertebral;
• mina larria ahalegin fisikotik;
• X -Ray ornodunen eta intervertebral diskoen deformazioan aipagarria da.

Etak

Lumbar Osteokondrosisak 4 etapa ditu (Edo, titulua: 1, 2, 3 eta 4) ere deitzen direnez, eta horietako bakoitza endekapenezko prozesu jakin batzuen ezaugarria da.

Etapa bakoitzean endekapenezko aldaketak

• 1-2 etapa. 1 fasetan, eraztun zuntz bat deformatzen da nukleoaren barneko desplazamenduaren ondorioz, normala baino indartsuagoa da. 2 fasetan, zuntz eraztunaren pitzadura bat agertzen da eta horrek bizkarrezurraren ezegonkortasuna dakar.
• 3-4 fase. 3 fasetan, disko intervertebral erabat lehertu da eta horrek disko galera dakar horrek. 4 fasetan, disko intervertebralaren eta espondilosiaren lesio disstrofikoa agertzen da.

Diagnostikoak

Diagnosi zehatza egiteko, medikuak hainbat proba egin beharko ditu:

• Ikuskapen primarioa (palpazioa, ikusmen ikuskapena, jarduera fisikoaren maila egiaztatzen duena).
• Erradiografia.
• Tomografia konputatua (CT).
• Erresonantzia magnetikoaren irudia (MRI).

Kontsulta. Diagnostiko metodo guztien artean, MRI modernoena eta eraginkorrena da. Arazoa zera da: gailu bat ez dagoela ospitale guztietan, eta gehienetan MRI klinika pribatuetan egin behar da edo zure txanda itxaron behar da.

Lumbar osteokondrosiaren hainbat fase eta barietateek beren ezaugarriak dituzte, beraz, diagnostikoagatik, badira beren ñabardurak ere.

Erro sindrome batekin

Normalean, Rooster sindromea gaixotasunaren azken bi faseetan agertzen da. Sindromea bizkarrezur-muinetik ateratzen diren nerbio sustraietan kalteak dira. Beheko bizkarrean, genitourinary sistema eta hesteetako muskuluen funtzionamendua kontrolatu eta kontrolatzen dute. Hori dela eta, lumbar eskualdeko bizkarrezurreko sindromeak sistema horiekin arazoak sor ditzake.

Disko intervertebral deformazioarekin komunikazioa

Rooser sindromea osteokondrosiaren azken faseetan agertzen da disko intervertebralaren berdinketa dela eta nerbio sustraiak ornodunekin estutu. MRI onena da nahaste honen diagnostikoa egiteko, prozedura honek ehun bigunetan aldaketa guztiak ikusteko aukera ematen baitu.

Haurdunaldian eta edoskitze garaian

Emakume batek bizimodu sedentarioa eramaten badu, oin lauak jasaten baditu edo predisposizio genetikoa du, probabilitateak areagotzen du haurdunaldian osteokondrosia izango duela.

Haurdun dauden emakumeentzat, gaixotasun hau arriskutsua da, ez bakarrik minaren erasoengatik, baita ere Hezur pelbikoaren tamaina gutxitzea eragin dezake. Horregatik, zesarean atal bat beharko da.

Zoritxarrez, osteokondrosia diagnostikatzea MRI, CT edo X -Ray erabiliz tratatu aurretik, haurdunaldian debekatuta dago. Beraz, tratamendua agindutako tratamendua agintzen da. Emakume batek jada erditu badu, baina oraindik bularrak elikatzen jarraitzen du, hardware diagnostiko metodoa ere kontraindikatuta dago.

Protrusioarekin

Disko intervertebralaren protrusioa agertzen denean, x -Ray ezin izango da emaitza handirik erakutsi, deformazioa zuntz eraztunarekin eta nukleoarekin gertatzen baita.

Azterketa bat behar da MRIren laguntzarekin, ehun bigunak biltzen dituena eta endekapenezko aldaketa ugari agerian uzten ditu.

Konplikazioak eta ondorioak

Lumbar osteochondrosia tratatzen ez baduzu, osasunean eta beste gaixotasunen garapenean hondatzea ekar dezake.

Zergatik arriskutsua da gaixotasuna?

Gaixotasunaren 4 fasetan, aldaketa itzulezinak gertatzen dira:

• Bizkarrezurreko zirkulazioa urratzea.
• Hesteetako hustuketarekin arazoak.
• Sentsibilitatea murriztea groin eta anusaren eremuan.
• Ahultasuna beheko muturretan.
• Maiz gernua.
• Beheko muturren paralisia.
• Mugikortasuna murriztea beheko bizkarrean.
• Beheko bizkarreko eta hanken muskulu espasmodikoak.

Gaixotasunez hornitzaileak

• erradikulitisa;
• konpresio-iskemia baskularra;
• konpresio myelopatia;
• sciatica;
• Lumbago.

Tratamendua eta errehabilitazioa

Orain badakizu zer nolako gaixotasuna hau dela, tratatzeko moduaz hitz egingo dugu. Diagnostikoen ondoren Medikuak tratamendu ikastaroa agintzen du osteokondrosiaren agertokiaren eta forma baten arabera.

Gailu ortopedikoak beheko bizkarrean

Mina sindromea eta gihar-tentsioa beheko bizkarrean murrizteko, gaixoak kortxete ortopediko berezia eramateko eskaintzen zaio.

Beheko bizkarreko bizkarra estaltzen du, giharrak, ornoak eta ligamenduak jarrera egokian mantentzen ditu, gehiegizko tentsioa kenduz.

Sendagaiak

Sendagaiak lumbar osteokondrosiaren terapiaren alderdi garrantzitsuenetako bat dira. Normalean 5 droga talde erabiltzen dira. Modu normalean, ukenduak edo pilulak izan daitezke. Gaixoak mina eraso larriak gainditzen baditu, droga blokeoa egiten da.

Drogak

Osteokonondrosaren drogen talde nagusiak:

• Analgabetzaileak Pilulak edo pomada moduan.
• Anti -finflamatorioa. Tablet edo pomada moduan ere erabiltzen da.
• MusuRelaxants - Gihar espasmoa murrizten duten drogak.
• Chondroprotektoreak - Hezurrak eta kartilagoak berreskuratzen dituzten drogak.
• Bitamina. Funtsean, B taldea osteokondrosirako erabiltzen da eta, beraz, kaltetutako ehunetan prozesu metabolikoak hobetzen laguntzen dute.

Ez saiatu sendagaiak zeure burua aukeratzen. Droga guztiak medikuak bakarrik aginduta egon behar du.

Sendagaien blokeoa

Blokeoa drogak sartzea da xiringa bat bizkarrezurraren kaltetutako eremura zuzenean. Hori beharrezkoa da mina sindrome akutua ondoeza murrizten denean eta gaixoaren jarduera fisikoaren ohiko maila berreskuratzen duenean.

Metodo fisioterapeutikoak

Metodo fisioterapeutikoak maiz erabiltzen dira muskulu espasmodikoak leheneratzeko eta beheko bizkarreko ehunari kaltetuta. Magnetoterapia bereziki garrantzitsua da haien artean.

Magnetoterapia

Prozedura honek prozesu metabolikoak estimulatzen ditu, odol zirkulazioak, sistema endokrinoaren eta nerbio-sistemaren lana hobetzen du. Metodoa oso mingarria izan daiteke, baina nahiko eraginkorra izan daiteke.

Gaixoaren egoera 3-4 asteetan magnetoterapiarekin hobetu dezakezu.

Masaje

Masajeak mina eta gihar espasmoa arintzen ditu. Medikuntzako espezialista batek bakarrik egiten du. Gehienetan, 10-12 saioetarako ikastaroa aginduta dago. Terapia iraupenari buruzko azken erabakia Masseur-ek egiten du.

Eskuliburua eta akupuntura

Eskuzko terapiak mina ezabatzen du eta mugimenduen bolumena areagotzen du Lumbar eskualdean. Sistema muskuloskeletikoaren, odol zirkulazioaren eta prozesu metabolikoen biomekanikaren hobekuntzaren ondorioz gertatzen da. Akupunturak antzeko efektua du, baina muskuluen kaltetutako guneetan nabarmen jokatzen du.

Gimnasia terapeutikoa

Ariketa Terapia ornoetarako osteokondrosiaren ondorio desatseginen aurka egiteko modu eraginkorrenetakoa da. Klaseak hasi aurretik, kontsultatu ariketa terapiaren irakaslea.

Zer egin eta ezin da egin?

Ariketa terapian zehar debekatuta dago:

• mugimendu zorrotzak egin;
• beheko bizkarrean okertu;
• Mugimendu anplitudea nabarmen handitu.

Ariketa terapian, baimenduta dago:

1. mugimendu leunak egin;
2. Erabili inbentarioa (bankuak, makilak gimnasia, dumbbells);
3. Egin ariketak lumbar eskualdearen malgutasunerako.

Egilearen medikuaren teknika

Medikuak bizkarrezurraren mina egiteko metodologia garatu zuen. Bere arikek eragin positiboa dutela konturatu zenean, bere gaixoekin partekatzen hasi zen.

Honako hauek dira gimnastikaren hiru ariketa errazena eta eraginkorrenak:

• Epeletarako. Aurretik biribilkatu benda babesarekin.
• Ariketa nagusia. Lau laurdenetan zutik, okertu arnasa. Makurtu zure bizkarra exhalean. Errepikatu 5-8 aldiz.
• Luzarriak. Lau laurdenetan zutik, atzera egin, takoien ipurmasailak ukituz. Errepikatu 3-4 aldiz.

Yoga eta Pilates

Pilates berariaz diseinatu zen bizkarreko lesioak jaso zituzten pilotak zaharberritzeko, beraz, sistemak ezohiko osteokondrosisarekin funtzionatzen du. Beharrezkoa da sistema honetan aritzea irakasle baten gainbegiratzean soilik.

Yoga-k norabide asko ditu, eta, gainera, bizkarrezurra gaixo batekin lan egiteko egokia da.

Horrelako klaseak barkamena emateko garaian bakarrik onartzen dira, intentsitate handia baitute.

Etxean erremedio herrikoiak

Etxean pomada prestatzea

Beharko duzu:

• Koko olioa - 50 gr .;
• Bee argizaria - 2 s. L.;
• Camphor - 1 s. L.;
• Piperraren, Arnica eta aleen olio ezinbestekoa.

Nola egosi:

1. Nahastu koko olioa, erle argizaria, kanpora eta berotu nahasketa mikrouhinean minutu batez.
2. Gehitu 9 menda tanta, arnasaren 7 tanta eta 5 ale olio tanta, eta gero nahasketa nahastu.
3. Jarri pomada edalontzia edalontzi batean gordetzeko.

Amaituta igurtzi beheko bizkarra egunean 2 aldiz pomada batekin, mina gutxitu arte.

Eztia eta patata konprimitu

Beharko duzu:

• 50 gr. Eztia;
• 1 patata handi.

Patatak birrindu, nahastu eztiarekin eta birrindu bizkarra nahasketa batekin. Jarri argizari papera gainean eta estali beheko bizkarra zapi epel batekin. Konprimitzea gau osoan utzi behar da. Errepikatu prozedura bizkarreko mina igaro arte.

Jengibre pomada

Beharko duzu:

• Lurreko jengibrea - 2 tsp;
• Eztia - 1 tsp;
• Carkuma lurra - 1 tsp;
• Piper beltza - 0,5 tsp.

Arretaz nahastu osagai guztiak eta aplikatu pomada geruza mehea bizkarrean. Gainean, aplikatu ehun epela. Gogor erretzen badu, garbitu poliki-poliki pomada ur epelarekin.

Bainuak belarrez

Honako belarrak erabil ditzakezu:

• kamamila farmazia;
• mihilu;
• Airea;
• ezkaia;
• Sage.

Nahastu 20 gramo landare guztietako eta prestatu sendagai dekorazioa. Bainu bat hartzen duzunean, gehitu amaitutako dekorazioa. Errezeta hau astean 1-2 aldiz erabil dezakezu. Belarek bizkarreko tentsioa eta mina arintzen dituzte beheko aldean.

Kirurgia

Tratamendu metodo hau kasu bakanetan erabiltzen da tratamendu metodo kontserbadoreak eraginkorrak badira. Eragiketan zehar, ornodunetik haratago joan den kartilagoaren zatia kentzen da.

Disko intervertebral gehiegi kaltetuta badago, artifizial batek ordezkatzen du.

Aurreikuspenak

Pronostikoa bertaratutako medikuak bakarrik eman dezake, pertsona bakoitza banaka gertatzen baita. Osteokondrosia eta gaixoaren gorputzaren egoera orokorraren arduraren araberakoa da.

Zer egin larriagokekin?

Geraginazio aldian, jarduera fisiko guztia baztertzea beharrezkoa da, drogak erabiltzea eta gerri berotzeko benda eramatea. Gainera, zure medikuari kontsultatu behar diozu, gomendio zehatzagoak emango baitituzu.

Aurrezaintza

Nola prebenitu kondrosia?

Ezin duzu anormalitate genetikoek eta predisposizio hereditarioan eragina izan, ez da funtzionatuko zeure burua kontrolisaren itxuraz erabat babesteko.

Baina Zure ahalmenean eguneko eta elikaduraren erregimen zuzena behatzeko, erakutsi jarduera fisiko gehiago eta ohitura txarrak alde batera utzi.

Aholku horiek guztiak bizkarrezurraren osasuna ahalik eta denbora gehien mantentzen lagunduko dute.

Gaixotasun bajak

Neuropatologoak gaixotasuna galtzen du gaixotasunaren forma larriarekin bakarrik, mina larria izan ohi baita, normalean osteokondrosiaren 2 eta 3 fasetan hasten baita.

Zenbat egun ematen dituzte?

Orokorrean Lumbar osteokondrosia duten gaixotasun eszedentzia ez da 7 egun baino gehiago ematen.

Espezialisten Kontseiluak

Beheko bizkarrean ondoeza lehen seinaleak nabaritzen badituzu, mugimendu aktiboekin eta bihurritzearekin zerbait astunarekin edo besterik gabe igotzean, ez estutu diagnostikoekin.

Zenbat eta lehenago hasi tratamendua, orduan eta errazagoa izango da gaixotasunari aurre egitea eta osasun ondorio desatseginak ekiditea.

Askok ohituta daude lumbar osteokondrosia hautematen dutenean, zerbait emandako moduan. Baina gaixotasun honek aurrera egin dezake, eta horrek ondorio desatsegin asko ekarriko ditu gaixoari. Gogoratu zeure burua zure osasunaz arduratzen zarela, ez medikuek eta osteokondrosiaren seinaleak aurkitzen badituzu, hasi tratamendua ahalik eta azkarren.